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María Laura Giménez

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(9932)40-8173

Dirección

Delgadillo 80 Piso 64

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Sesiones, consultas y avances en tu acompañamiento

EX

Extracción manual vs. eléctrica

12 mar 2025

Guía práctica para madres que empiezan a extraer leche

Comparativa detallada entre métodos manuales y eléctricos de extracción de leche materna. Analizamos ventajas según tiempo disponible, frecuencia y contexto.

comparativa práctica
CO

Conservación de leche materna

8 mar 2025

Todo lo que necesitas saber para almacenar tu leche de forma segura

Guía completa sobre tiempos recomendados a temperatura ambiente, heladera y freezer según estándares OMS. Incluye tips para etiquetar y descongelar sin perder nutrientes.

guía de almacenamiento
RU

Rutina de extracción al volver al trabajo

3 mar 2025

Estrategias para mantener la producción sin estrés

Plan paso a paso para organizar la extracción durante la jornada laboral: preparación del bolso, frecuencia ideal y cómo negociar un espacio adecuado en tu lugar de trabajo.

rutina laboral
CO

Consulta grupal: manejo de la bajada de leche

25 feb 2025

Sesión abierta con 12 madres

Abordamos técnicas de relajación, compresas tibias y masajes para facilitar el reflejo de eyección. Compartimos experiencias sobre cómo mantener la calma durante la extracción en la oficina.

sesión grupal
SE

Seguimiento individual: plan de extracción

20 feb 2025

Acompañamiento personalizado

Revisamos el registro de extracciones de la última semana, ajustamos horarios y recomendamos cambios en la técnica para mejorar el volumen sin generar molestias.

seguimiento

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